人生在世，谁能说，谁敢说不会遭遇风雨，不会遭遇艰难，不会遭遇挫折，不会遭遇失败；面对各样的环境，当有正确的心态。
首先要正视人生的每一次挫折，谁没有遭遇过挫折呢？婴孩学走路，一次次的摔倒又爬起，上学考试，结果不如意；工作不顺心，择偶不顺利等等；这不都是人生的挫折吗？不能因着有挫折就不活了、不过了、不学了、不做了。让我们坦然面对每次挫折，更加奋勇；塑造越挫越勇的精神品格。
其次要适应人生的每一回起伏，人生不都是顺境，也会有逆境；不都是高山，也有深谷；不都是睛天，也会有雨天。
人生的起伏要坦然面对，为要跨过更多的艰难，达到人生的巅峰；就像乐谱当中的零一样，暂停不是终结，为了奏响更加洪亮的乐章。
再次要接受人生的每一场失败，请容许人生有失败，过钢易折的道理要懂；失望是为了成功铺路，要有不怕九十九次失败的精神，只为那最后一次的成功。
人生有失败很正常，但人不能老活在失败中；只有敢于接受失败的人，才有勇气迈向成功。
最后要利用人生的每一次坎坷，酸甜苦辣才是人生；经历过人生的坎坷，才会珍惜人生的坦途。
人生的每一个坎坷都是要我们记住，幸福来的是何等的不容易，使我们更加渴望安稳的生活。所以要利用每一次的坎坷，使我们更加精炼；像铁匠炉里的铁块，经过火的煅烧，铁匠千百次的捶打，方能百炼成钢。
最后祝愿大家坦然面对风雨，因为人生不经历风雨，怎能见彩虹。
---厦门心理咨询