人这一辈子，真的不容易；生不容易，活不容易，生活不容易；所以总要做好自己，不要在意别人的眼光与评价。
下面这些话揭露了现实，愿我们清醒的认识，深刻的感悟，活的明明白白。
这世上无论你怎么活，总有人说长道短。你的生活不好，别人会说你不上劲，不干正事，甚至说你上辈子作孽；你生活好了，别人又会说你走了歪道，得了外财；所以过好自己的生活，让别人说去吧！
无论你怎么做，总有人对你指手画脚。论到做事，你做的好了，别人嫉妒你，鸡蛋里挑骨头；你做的不好，别人会借着指责你来抬高自己。
无论你做得多好，总有人说你不好。再坏的人也有朋友，再好的人也有对头；不管你有多么努力，有多么付出，事情做的多么好，总有一些人说你不好。所以啊！做好自己，做好自己的事，不要被别人的胡言乱语打乱你的心与你的工作。
不管你有多对，总有人说你不对。不要在意别人的评价，因为你不是为他活着；总是在意别人评价的人，是心里自卑的外在表现。做对的自己，存对的心，做对的事就行了。
没有不被评说的事儿，也没有不被议论的人。不管大事小事，事情一发生，各种评论就如满天落叶，肆意纷飞；人的圏子，就是今天你去议论人，明天被人来议论。
所以说：“做人难，难称万人心，难调众人口。”因此要明白一个道理，人活着不是为别人活着，所以不要在意别人的看法与说法，活好自己，活出精彩。
---厦门心理咨询